В прошлом посте мы пришли к выводу, что общение является ключом к счастливым семейным отношениям. Кстати, в комментариях было практически единогласное мнение. Да, общение важно!
⠀
Но что же нужно делать с этим общением, чтобы оно создавало счастье?
⠀
Контроль. Мы должны контролировать общение, управлять им. Что это значит. Любой контроль состоит из 3 частей: начало, изменение, окончание. Давайте применим это к общению.
⠀
Начало. Сложно начинать самому разговор. Человек всегда избегает дискомфорта в общении, особенно мужчины)) «Давай спокойно поговорим»… Вроде так легко, но на практике… Как совладать со страхом и ленью?
⠀
Изменение. Человек, слушающий и задающий уточняющие вопросы, изменяет ход общения. А обычно — это просто перепалка своими доводами, кто кого правее. Как побороть гордость?
⠀
Окончание. Давая подтверждение услышанному, человек будет способен подвести итог и завершить разговор с хеппи эндом. Как побороть гнев?
⠀
Самое главное препятствие у людей — Эмоции.
⠀
Что для вас самое сложное: начать, слушать и задавать вопросы или находить компромиссы?
Секрет счастливых отношений. Общение. Часть 2 ⠀
14 мая 2019
Эти мифы основаны на исследовании американского профессора Джона Готтмана, который в своей лаборатории на протяжении многих лет наблюдал за семейными парами. После таких наблюдений он после 5-10 минут общения с супругами может предсказать с точностью до 91%, насколько счастливым будет их брак. Как ему это удается? Он смотрит на то, как партнеры взаимодействуют друг с другом, как общаются и делает свои выводы. На основе своих исследований он вывел мифы о секретах счастливых отношений, то есть о том, что на самом деле не так сильно помогает, как думали все раньше. Эти мифы работают не только для семейных пар, но и для подруг, родителей и детей и других людей, состоящих в близких отношениях.
Добавить комментарий
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я соглашаюсь с политикой обработки персональных данных
Мой сайт
Сайт клиники